Prečo srdce nikdy neunaví – tajomstvo vytrvalosti srdcového svalu

Domov a zvieratá

Ako oddeliť žĺtok od bielka za 30 sekúnd pomocou prázdnej fľaše

Feb 18

Beauty a zdravý životný štýl

Prečo tento jednoduchý pohyb pomáha schudnúť viac, než sa zdá

Feb 15

Beauty a zdravý životný štýl

Lýtková pumpa: prečo sa svaly nôh nazývajú „druhým srdcom“ a ako ich aktivovať

Feb 09

Beauty a zdravý životný štýl

Prečo kŕče v nohách nie sú vždy spôsobené nedostatkom vitamínov

Feb 08

Beauty a zdravý životný štýl

Rýchla chôdza vs. silový tréning: Aká kombinácia najlepšie chráni svaly, kosti a rovnováhu po 50. roku života

Feb 06

Beauty a zdravý životný štýl

Tajomstvo ľahkosti a sily po päťdesiatke – bez strojov a zbytočného vybavenia

Feb 05

Beauty a zdravý životný štýl

Správna chôdza: jednoduchý návyk, ktorý zlepší držanie tela aj energiu

Feb 10

Beauty a zdravý životný štýl

Zdravé srdce začína v košíku: jednoduché pravidlá namiesto drahých produktov

Feb 12

Domov a zvieratá

Ako sa zbaviť krtkov v záhrade bez poškodenia pôdy: metódy, ktoré skutočne fungujú

Feb 08

Beauty a zdravý životný štýl

Beh vs chôdza: výhody, nevýhody, kalórie a vplyv na kĺby a náladu

Feb 13

Beauty a zdravý životný štýl

Dolná časť brucha, veľký účinok: 6 cvikov pre domáce cvičenie a najlepšia kombinácia kardio a silového tréningu

Feb 08

Domov a zvieratá

Ako oddeliť žĺtok od bielka za 30 sekúnd pomocou prázdnej fľaše

Feb 18

Domov a zvieratá

Sklenené alebo plastové nádoby na potraviny: ktoré sú lepšie pre zdravie a každodenný život?

Feb 18

Beauty a zdravý životný štýl

Dehydratácia: 5 signálov, že telu chýba voda a čo s tým hneď urobiť

Feb 18

Príroda a voľný čas

Koreňová zóna rozhoduje: čo robiť, aby sa priesady lepšie ujali po presadení

Feb 18

Počasie a životný štýl

Jednoduchá večera bez smotany: kuracie mäso s cesnakom a zázvorom v aromatickej omáčke

Feb 17

Príbehy a knihy

Za jeden deň navštívili 42 knižníc a vytvorili Guinnessov svetový rekord: inšpirácia pre milovníkov čítania

Feb 17