Ultraprocesované jedlá ako skrytý vinník: čo sa stane, keď vynecháte pečivo a mlieko

Beauty a zdravý životný štýl

Jedno z najúčinnejších cvičení na brucho – a takmer všetci ho robia nesprávne

Feb 17

Beauty a zdravý životný štýl

Potraviny a zápal: prečo nie je dôležitá jedna zložka, ale celý stravovací vzorec

Feb 08

Beauty a zdravý životný štýl

Stravovanie po 60. roku života: týchto 7 skupín potravín sa často znáša horšie – a najlepšie alternatívy

Feb 11

Beauty a zdravý životný štýl

Svaly po 50-ke miznú? Tu sú potraviny, ktoré zachraňujú silu

Feb 09

Beauty a zdravý životný štýl

Stratégia, ktorá funguje: nahradiť nasýtené tuky „dobrými“ tukmi, aby sa znížila hladina LDL

Feb 09

Beauty a zdravý životný štýl

Zdravé srdce začína v košíku: jednoduché pravidlá namiesto drahých produktov

Feb 12

Beauty a zdravý životný štýl

Koľko vlákniny denne potrebujete a ako ju zvýšiť bez nafukovania

Feb 14

Beauty a zdravý životný štýl

Prekvapí vás, ale táto kombinácia dvoch potravín naozaj pomáha tráveniu

Feb 06

Beauty a zdravý životný štýl

Prečo endokrinológovia uprednostňujú praženicu pred rannou ovsenou kašou?

Feb 10

Beauty a zdravý životný štýl

Cholesterol a krvný tlak s ľanovými semenami: čo hovoria čísla a ako ich začleniť do svojho každodenného života

Feb 10

Beauty a zdravý životný štýl

Zimné potraviny, ktoré pomáhajú pečeni a pankreasu bez sľubov „detoxu“

Feb 11

Beauty a zdravý životný štýl

Jedno z najúčinnejších cvičení na brucho – a takmer všetci ho robia nesprávne

Feb 17

Beauty a zdravý životný štýl

11 znakov, že sa o seba dobre staráte a nie ste na ceste k vyhoreniu

Feb 17

Domov a zvieratá

Prečo kaktus nekvitne a čo zmeniť, aby sa konečne objavili púčiky

Feb 17

Správy a spoločenské udalosti

Vedeli ste, že existuje kov, ktorý sa vám roztopí v ruke? A nie je to trik

Feb 17

Beauty a zdravý životný štýl

Ranná gymnastika po šesťdesiatke: jemne, bezpečne, účinne

Feb 17

Domov a zvieratá

Je mikrovlnka naozaj nebezpečná? Jednoduché vysvetlenie bez mýtov

Feb 17